Hemoroidy: príznaky a liečba

Hemoroidy (ľudovo hemoroidy, tiež zlatá žila) sú cievne pletence nachádzajúce sa v oblasti ritného otvoru. To, že ich máte, ešte neznamená, že s nimi budete mať problémy. Tie vznikajú, až keď sa na miesto vyvíja veľký tlak, ktorý bráni návratu krvi späť do obehu. Nahromadená krv sa zráža a vznikajú uzlíky brániace vyprázdňovaniu stolice.

Hoci hemoroidy pre ich umiestnenie na prvý pohľad neuvidíte, spoznáte ich podľa svrbenia, prípadne bolesti v okolí ritného otvoru pri sedení a vyvíjaní väčšieho tlaku pri vyprázdňovaní.

Príčiny majú väčšinou spoločné to, že je v oblasti konečníka zvýšený tlak. Patria medzi ne:

• Sedavé zamestnanie a nedostatok pohybu.
• Nedostatočný pitný režim a málo vlákniny v strave.
• Zlá životospráva a nadváha.
• Chronická zápcha alebo chronická hnačka.
• Tehotenstvo.
• Dedičnosť a vyšší vek.

Typické príznaky:

• Svrbenie v okolí ritného otvoru a bolesť (nie je pravidlom).
• Hlienovitý výtok z konečníka.
• Trombóza hemoroidu (vytvorenie krvnej zrazeniny a zdurenie hemoroidu).
• Jasne červená krv v stolici alebo na toaletnom papieri.

Ako už z názvu vyplýva, vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú na povrchu a vnútorné hemoroidy vnútri konečníka. Oba typy vznikajú rovnakými príčinami. Prasknutý hemoroid, nehľadiac na jeho umiestnenie, vypustí krvnú zrazeninu a vy môžete cítiť náhlu úľavu.

Pri vonkajších hemoroidoch zos­tane po vstrebaní krvnej zrazeniny kožný výrastok. Stáva sa, že prekáža, čo vyrieši jeho chirurgické odstránenie. Keby tam zostal, mohol by znova spôsobiť tvorbu nových hemoroidov s krvnou zrazeninou.

Vnútorné hemoroidy sprevádza krvácanie, ktorého si môžete všimnúť na toaletnom papieri alebo v stolici. Komplikovanejšia situácia nastáva, keď máte vyskočené hemoroidy. To znamená, že sa hemoroid naplnený krvou vystrčí von z konečníka (buď pre tlak pri vyprázdňovaní, alebo aj pri zakašľaní a pod.). V počiatočnom štádiu sa zase sám vráti, pokiaľ však ochorenie postúpi, môže zostať visieť von a je potrebné ho manuálne dostať späť.

Rastúci plod vyvíja tlak na konečník, a preto má veľa nastávajúcich mamičiek problémy v období tehotenstva s hemoroidmi. S pribúdajúcou hmotnosťou a veľkosťou plodu sa tlak zvyšuje, ako aj pri ťažkostiach so zápchou, ktorá mnohé tehotenstvá sprevádza. Hemoroidy môžu vzniknúť pri pôrode, časté je aj ich vyskočenie. V tomto prípade síce nemôžete ovplyvniť príčinu, ale je možné dodržať pár základných pravidiel, prípadne použiť lieky (schválené vaším lekárom ako bezpečné pri gravidite).

Ako liečiť hemoroidy? Závisí to od závažnosti vašich problémov a stupňa hemoroidov, ktoré vás trápia. Niekedy si poradíte sami, pokiaľ však problémy pretrvávajú, návštevu lekára by ste nemali odkladať.

Na diagnózu a pri liečbe sa používa rozdelenie na štyri stupne:

1. stupeň – mierne zväčšené hemoroidy, bez bolesti, minimálne krvácanie.
2. stupeň – uzly môžu vyskočiť von, ale samy sa potom vrátia.
3. stupeň – uzly je potrebné manuálne vrátiť späť, môže dôjsť k špineniu spodnej bielizne a pocitom vlhkosti.
4. stupeň – vyskočené hemoroidy nie je možné vrátiť do konečníka.

Domáca liečba hemoroidov sa riadi základnými pravidlami:

• Dostatočný pohyb predovšetkým pri sedavom zamestnaní (nevhodná je cyklistika pre ďalšie sedenie).
• Strava pri hemoroidoch by mala byť bohatá na vlákninu – ovocie, zelenina, strukoviny, celozrnné obilniny, orechy, psyllium (uľahčuje vyprázdňovanie a predchádza tým zápche).
• Dodržiavanie pitného režimu (tiež ako prevencia zápchy).
• Dôraz na dostatočnú hygienu.
• Na upokojenie oblasti konečníka využiť sedací kúpeľ alebo ľad (potom vždy dôkladne túto oblasť usušiť).

Diéta pri hemoroidoch nie je nutná, pretože ako už viete, tak vznikajú na základe veľkého tlaku, nie po konzumácii určitých potravinových skupín.

Prírodná liečba pomocou byliniek môže mať formu čaju alebo kúpeľa. Bylinky samy o sebe problém nevyriešia, napomôžu však k upokojeniu a ľahšiemu hojeniu. Najčastejšie sa odporúčajú tieto bylinky:

• dubová kôra
• rumanček pravý
• kostihoj lekársky
• skorocel kopijovitý

Babské rady spomínajú ako prostriedok proti hemoroidom rozdrvený cesnak na hemoroidy v podobe zábalu alebo masti s rozomletým tymiánom a medom. Na výrobu masti zmiešajte päť rozdrvených strúčikov cesnaku so štipkou tymiánu a jednou lyžicou medu. Výsledky zaručené nie sú, ale suroviny, z ktorých je masť pripravená sú protizápalové a majú upokojujúci účinok.

Na hemoroidy prevencia zaberá, je však potrebné tiež odstrániť príčinu ich vzniku alebo ju aspoň kompenzovať. Pokiaľ celý deň sedíte v kancelárii, doprajte svojmu pozadiu oddych po ceste domov, napríklad v hromadnej doprave zostaňte stáť alebo sa kúsok prejdite.

• V sede alebo postojačky silne stiahnite konečník, napočítajte do päť, svaly uvoľnite a vydýchnite. Opakujte čo najčastejšie. Cvik je možné vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek
• Pozícia halásana (čiže pozícia pluhu) – ľahnite si na chrbát a s výdychom pomaly zdvihnite natiahnuté nohy smerom za hlavu, paže nechajte položené na zemi v rovnakej polohe ako na začiatku pri ľahu s upažením.

Pri žiadnych cvikoch nie je priamo preukázaný účinok, po vyskúšaní uvidíte, či vám to pomáha alebo nie. Pri cvičení platí všeobecné pravidlo menej sedenia, takže si vyberajte cviky v stoji, v pohybe, prípade v ľahu.

https://www.in­ternimedicina­.cz/pdfs/int/2009/06/12­.pdf
https://www.mayoclinic.org/…drc-20360280
https://www.health.harvard.edu/…o_about_them
 https://www.braunoviny.cz/…ba-hemoroidu