Starostlivosť o pokožku v tehotenstve

Počas tehotenstva sa na koži môže objaviť mnoho zmien. Tieto zmeny súvisia s návalom ženských hormónov (estrogénu a progesterónu) do kožných pigmentov, krvných ciev, žliaz a vášho imunitného systému. Prečítajte si, prečo pigmentácia a strie v tehotenstve vznikajú a ako sa s nimi vysporiadať. Podporte krásu vašej pleti aj v tehotenstve pomocou špičkovej starostlivosti o pleť.

Pigmentácia

Väčšinou u tmavších typov stmavne farba bradaviek, koža genitálií a stredu bruška. Rovnako tak stmavnú už existujúce pehy. Na lícach, čele, nose a brade sa môže objaviť tmavá škvrna nazývaná melazma („tehotenská maska“). Tu dochádza k zvýšeniu usadenín melanínu v povrchovej a v strednej časti kože. Nemajte však strach, niekoľko týždňov po pôrode koža opäť zosvetlí.

Tipy na starostlivosť o pleť počas tehotenstva

Každý deň používajte na tvár širokospektrálny opaľovací krém, aby ste zabránili ďalšiemu stmavnutiu pigmentu. Vyhnite sa horúcemu slnku. Užitočný je tiež hydratačný krém s SPF faktorom (slnečný ochranný faktor) aspoň 15 až 20.
Používajte jemné mydlá, najlepšie sú hydratačné mydlá.
Dajte prednosť produktom určeným na citlivú pokožku.
Skvelou voľbou sú prírodné produkty bez parabénov a parfumácie.
100 % prírodné oleje sú skvelou voľbou.

Strie

Naťahovanie a rozťahovanie bruška spôsobuje rozštiepenie kože. Tieto delené línie sa nazývajú strie gravidarum. Objavujú sa prevažne na brušku, prsiach, stehnách a slabinách. Po pôrode síce zblednú, ale strie už zostávajú ako trvalé jazvy. Našťastie im môžete v priebehu tehotenstva predchádzať dostatočnou hydratáciou a používaním najrôznejších olejov či krémov na strie.

Ďalšie prípravky na strie

A preto heslo znie: mazať, mazať, mazať!

Ideálnou voľbou, ako predchádzať striám, je siahnuť po kvalitných prírodných olejoch. Klasika je napríklad kokosový alebo levanduľový olej, môžete však skúsiť olej marhuľový alebo mandľový. Oleje, ktoré používate priamo na pokožku, by mali byť 100 %, ak je podiel menší, väčšinou platí, že zvyšné percentá tvoria syntetické látky. Týmto olejom sa radšej vyhnite.

Akú kozmetiku používať?

Látky z určitých produktov starostlivosti o pleť a vlasy môžu byť absorbované kožou a do krvného riečišťa. Pokiaľ teda chcete seba aj svoje dieťa chrániť pred zbytočnou expozíciou chémie, prejdite na prírodnú kozmetiku.