Kombinácia liekov

Dobrý den,

ano, theanin i Saframyl je možné užívat i s Telmisartanem a thyroxinem. 

Pravidelný pohyb, ideálně každý den alespoň krátká procházka nebo lehké cvičení, pomáhá uvolňovat endorfiny, které zlepšují náladu a snižují úzkost. Zdravá a vyvážená strava zase podporuje stabilní hladinu cukru v krvi, což může předejít výkyvům nálad a podrážděnosti.

Velmi důležité je i snížení stresu – ať už pomocí relaxačních technik (dechová cvičení, meditace, jóga), omezení nadměrné zátěže nebo zlepšení spánkového režimu. Tělo i nervový systém se po vysazení benzodiazepinů pomalu regenerují a právě zdravý životní styl jim v tom může výrazně pomoci. 

S pozdravem

Pavel Horký